Здоровье / Внешний вид [Евгений Быковских] Самокоррекция дисбалансов тела с элементами кинезиологии (2022)

[Monkey King]

ОПИСАНИЕ:

Чему вы научитесь:

• Самодиагностика отклонений тела
• Поиск первичный участков дисбаланса тела
• Активация расслабленных участков тела
• Расслабление спазмированных участков тела
• Устранение триггерных точек
• Устранение фасциального укорочения
• Миофасциальный релиз

Требования:

• Желательно приобрести массажный ролл или мячи
• Желательно иметь индивидуальный коврик

Для кого этот курс:

• Для желающих безопасно начать тренировочный процесс
• Для желающих скорректировать фигуру перед активными тренировками
• Для возвращения в строй после беременности
• Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
• Для тренеров и фитнес-инструкторов
• Для инструкторов по йоге и пилатесу
• Для инструкторов по растяжке и ЗОЖ
• Для восстановления после травм

ПРОДАЖНИК:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент