Здоровье / Внешний вид [Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020)

OctoBrowser
MonsterRUSSS

MonsterRUSSS

Премиум
Команда форума
Регистрация
9 Май 2018
Сообщения
7,742
Реакции
219,670
Другие темы автора:
[Polina Dzenis] Инстаграм как новый вид...
[Ольга Шулова, Валентина Власенко]...
[Fontbundles] Durango Font (2021)
[Creativefabrica] Aesthetic Font (2021)
[Fontbundles] Bashan Font (2021)
Screenshot-2.jpg


ОПИСАНИЕ:

Табата – система тренировок, которая была придумана японским физиологом Изуми Табата.

Он доказал, что интервальные тренировки при мощности работы на 70% от МПК (максимального потребления кислорода) способны одновременно привести к росту аэробной и анаэробной выносливости.

СКАЧАТЬ PDF:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент
 

Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Обратите внимание

О нас

PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.

Полезные ссылки

Наши контакты

    По всем вопросам: admin[@]openssource.biz

    Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info

    Telegram PirateHUB/ Pirate:

Пользователи онлайн

  • hleboff
  • ivan7
  • romazan55
  • nsrwntjo
  • piggyboy
  • kelthuzad
  • barbariss
  • scampa
  • Haapasante
  • Mirabel
  • serik
  • Innach17
  • fedordostoevskij123
  • professor_o5
  • kvvm
  • AnataLev
  • AlektoM
  • altaj
  • Kreis
  • Flashman15
  • ya_sokol
  • nifestos
  • Sklif22
  • lidina
  • nik_nik
  • aristih
  • alex2410
  • Pitonya
  • Amir110
  • Боярский
  • demontronpc
  • Sergio 77732
  • GordonGekko
  • Restovrator
  • babijon229
  • Leonard
  • Ya.Elena
Всего: 1,399 (пользователей: 42, гостей: 1,357)
Назад
Сверху