Здоровье / Внешний вид [Роман Овчаров] [Biomachine] Мышцы 20/80. Тариф Maximal (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Мышцы 20/80 [Тариф Maximal] [Biomachine] [Роман Овчаров]
Программа курса:
Модуль #1 Стимул
- Урок 1. Выбор упражнений
- Урок 2. Технический отказ, рабочий вес и диапазон повторений
- Урок 3. Рабочий подход
- Урок 4. Создаём свою программу тренировок
- Банк из более 65 упражнений на все группы мышц для дома, зала и улицы
- Урок 1. Метод двойной прогрессии
- Урок 2. Разнообразие упражнений
- Урок 3. Новые рабочие подходы
- Урок 1. Восстановление и питание
- Урок 2. Периодизация
- Урок 1. Цель...
Здоровье / Внешний вид [Иван Загорский] Лорд Доминации 1.0 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Ты по-любому мечтаешь бегать быстрее, прыгать выше и быть более атлетичным. Как твои любимые спортсмены, вешать унижающие данки, доставать любые мячи на любой дистанции и высоте, забивать омерзительные голы, и в целом доминировать над оппонентами. Так, чтобы они клали в штанишки своей формы ещё до начала матча, проиграв тебе психологически перед тем как 100% проиграть тебе на поле или площадке.
Но при этом, возможно ты уже впахиваешь много времени и не получаешь результата. Или не знаешь с чего начать и наивно думаешь что надо заниматься только своим спортом 100500 часов в день. Или всё ещё ищешь то самое "волшебное упражнение", от очередного диванного блогера.
Бро, у...
Здоровье / Внешний вид [Хадижат Магомедова] [doc-magomedova] Снижение веса (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Снижение веса [doc-magomedova] [Хадижат Магомедова]
Это ваш шанс безопасно и уверенно избавиться от лишнего веса, сохраняя здоровье.
Данный проект для женщин, которые уже попробовали и бесконечные диеты, различные чудо-средства, обещающие сбросить 15 кг за пару недель ценой здоровья и красоты.
Я не обещаю магии — я предлагаю научно обоснованный, комплексный, пошаговый подход, который нацелен на получение результата без побочных эффектов: обвисшей кожи, выпадения волос, мышечных болей, истощения организма, застоя желчи и образования камней.
Мы сфокусируемся на том, что действительно важно:
- сбалансированное питание;
- нормализация уровня...
Здоровье / Внешний вид [Оля Сок] Скульптор тела (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Этот курс для тех, кого не устраивает
Тело
Дряблость, выпирающий животик, отеки, целлюлит, нарушения осанки
Лицо
Морщины, носогубные заломы, отстутствие четких контуров, скул, второй подбородок, брыли, отеки
Состояние
Боль в спине, лопатках, шее, не хватает гибкости и легкости, депрессия, когда видишь себя
Форма тела
После беременности, кесарева сечения или резкого похудения
В основе программы курса – легендарная авторская фундаментальная система Оли Сок
Сопровождение остеопата и нутрициолога на всем протяжении курса
8 шагов к себе — как грани одного бриллианта, каждый шаг — это как грань бриллианта: вырежи хотя бы одну — и сияние тускнеет.
- Перепрошивка...
Здоровье / Внешний вид [Александр Волоткевич] Грудная клетка, втянутый живот. Поперечная мышца живота (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Грудная клетка, втянутый живот. Поперечная мышца живота [Александр Волоткевич]
Эта тренировка поможет понять, как действительно работает центр тела.
Без сложных терминов, доступно и с быстрым эффектом.
Вы научитесь включать мышцы кора так, чтобы тело стало устойчивым, дыхание — свободным, а живот — подтянутым без лишнего напряжения.
В программе:
правильная работа поперечной мышцы живота и дыхание на 360°;
втянутый живот и опущенные рёбра: где баланс;
работа прямой и косых мышц живота в переднем и заднем наклоне таза;
согласование дыхания и стабилизации корпуса;
правильный «вакуум», «кошка» и другие ключевые паттерны;
висцеральная функция мышц живота и...
Здоровье / Внешний вид [Ольга Малахова] Клуб Молодости (2020)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Лицо - зеркало всего организма!Я знаю, как сохранить или вернуть молодость и сделать это принципами естественного омоложения!
И если у Вас:
- отёчность лица и тела
- плохой сон
- синяки и мешки под глазами
- проблемы с пищеварением
- недостаток энергии, утренняя усталость и скачки настроения и активности в течении дня
- проблемная кожа или серый цвет лица
- нет понимания системности и регулярности практик
Клуб - это практические тренировки! А также:
- работа мозга
- ежедневные практики
- омолаживающая гимнастика для лица и тела
- а еще мотивация и выработка привычки...
Здоровье / Внешний вид [Елена Краузе] Логопедический массаж у детей с дизартрическими расстройствами (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
О лекции
Актуальность данной проблемы бесспорна, так как в последние годы резко увеличился процент детей с речевой патологией, обусловленной нарушениями иннервации органов артикуляции.
В настоящее время возросло признание эффективности логопедического массажа специалистами, занимающимися тяжелыми речевыми дефектами, такими как дизартрия.
Программа:
- Понятие дизартрии. Краткие сведения о формах дизартрии
- Характеристика состояния мышечного тонуса при дизартрических расстройствах
- Особенности проведения логомассажа при нарушении тонуса мышц артикуляционного аппарата
Кому: логопедам, дефектологам, коррекционным педагогам, заинтересованным родителям...
Здоровье / Внешний вид [Джек Томпсон] Сила и мощь фасций (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Сила и мощь фасций [Джек Томпсон]
Сила фасций — это «тренированная сила», а не грубая сила. Вы будете тренировать свою нервную систему, чтобы освоить редкий навык, которым владеют немногие. Сначала тренировки должны проходить медленно, чтобы они прочно вошли в привычку. Я рекомендую короткие тренировки по 10–15 минут.
***Курс на английском языке***
Для кого.
1. Люди старше 50 лет, испытывающие боли:
укрепление фасций снимает нагрузку с больных суставов — позвоночника, коленей, тазобедренных суставов, плеч, шеи и т. д.
Как только слабые участки заживают, они становятся сильнее.
Тренировка расслабляет напряженные, ноющие мышцы, возвращая...
Бизнес [Валерия Дуброва] Путь к закупу в Китае (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Умение закупаться в Китае - это отличный способ монетизации и построении бизнеса без вложений.
Вы можете покупать не только для себя и своего бизнеса, а стать байером и работать по системе дропшиппинг.
Обещаю, что вы окупите затраты на курс, уже с первым небольшим заказом из Китая, а знания с вами останутся навсегда.
Программа
01. Введение
02. UNION PAY
03. Карго - Адрес склада
04. Ссылки на магазины
05. Созвоны с Лерой
06. Монетизация
07. Taobao + T MALL
08. WeChat + GXHYAPP
09. PINDUODUO
10. ALIPAY + пополнение
11. Poizon + 95
12.1688
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Бизнес [Александра Гончарова] New Sence 5.0. Тариф Сырники со сметаной (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Стань маркетологом нового времени со стабильно растущим доходом и регулярными предложениями от известных брендов
Тебе нужно в мир нового маркетинга, если:
- Выгораешь чаще, чем волосы на солнце летом
- Давно хочешь вести блог и расти, но пока только помогаешь расти своим клиентам
- Уже долго стоишь на месте и не растешь в доходах и проектах, хотя работаешь 24/7
- Тебе нужно прокачаться в маркетинге, потому что уже отстаешьот трендов и рынка
- Не понимаешь, как работать с командой и искать клиентов под твой уровень профессионализма
- Не можешь начать работать в smm и маркетинге, потому что «ну опыта нет»
- До сих пор берешь за маркетинг или smm-сопровождение...
Бизнес [Fottiniya] Запусти блог мечты: система контента с ИИ-командой (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Скажу честно: такого подхода к созданию контента вы еще не видели. Этот курс полностью взрывает все шаблоны в блогинге и контент-маркетинге. Здесь вы научитесь строить настоящую фабрику по производству материалов, которая работает и нацелена исключительно на результат.
Пока вы читаете эти строки, один блогер где-то в мире публикует свою тысячную статью за этот год. И это не команда авторов, не агентство и не корпорация. Это один человек, который запустил систему из нескольких ИИ-помощников и теперь получает новые материалы каждые полчаса без собственного участия.
Курс «Запусти блог мечты: система контента с ИИ-командой» - настоящая революция! Пройти мимо - значит...
Бизнес [Иван Борисов] Академия ИИ-агентов MLG (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Академия ИИ-агентов MLG [Иван Борисов]
Погнали сразу к делу. Речь пойдёт о продажах с помощью нейросетей. Но не просто о продажах по уже имеющейся аудитории, а о создании нового потока лидов.
Помимо того, что ты будешь генерировать продажи каждый день, взаимодействуя с любым количеством новой аудитории и заводях их себе в воронки на автомате, ещё ты сможешь:
— Полностью автоматизировать ведение новостных/развлекательных ТГ-каналов, Тредс, X (Twitter) и так далее. Хоть по 8 постов в день. Раскачивать их, и затем продавать там рекламу. Не написав вручную ни единого поста))
— Автоматизировать свои рутинные задачи вроде отчётности; постинга контента в...
Здоровье / Внешний вид [Дом Ом] [Екатерина Федорова] Дыхание черепа (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Закрытый курс для учеников Екатерины Федоровой
Омоложение лица с помощью уникальных костных практик
Старт 25 апреля
В программе:
- Восстановление молодого каркаса и лифтинг лица.
- Активация мозга, зрения, слуха.
- Профилактика инсульта, деменции, ухудшения памяти.
- Даосские комплексы на позвоночник, лицо, диафрагму, тазовое дно.
Наконец я собрала все костные практики, самые прогрессивные и рабочие достижения физиологов, в один курс. Вы могли попробовать их вместе со мной на вебинарах к курсам, в...
Здоровье / Внешний вид [Aннa Aхмeтшинa] Краниоформ: методика естественной гармонизации лица (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Курс по комплексной работе с черепом, включающий восстановление правильной функции (положение языка, взрослый тип глотания, жевание, дыхание). Подходит как взрослым, так и детям для формирования правильного лицевого развития и прикуса.
Направлен на:
- Улучшение эстетики лица (за счет гармонизации костного каркаса, улучшения трофики тканей и лимфодренажа).
- Уменьшение асимметрии
- Нормализация носового дыхания за счет расширения дыхательных путей, сужение которых приводят к лор-проблемам, храпу, апное и ухудшению самочувствия.
- Возможно улучшение ситуации со скелетным прикусом, уменьшение бруксизма, симптомов ДВНЧС, головных болей и т.п. проблем...
Бизнес [Евгений Усачёв] Как создать презентацию с помощью ИИ-сервиса Gamma.app и аналогов (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Мастер-класс для вас, если вы хотите:
— быстро создавать понятные и визуально приятные презентации для выступления на научной конференции или защиты диссертации
— выделить свою работу среди однообразных презентаций со скучными полотнами текста
— получить навык, который пригодится в научной карьере и сэкономит вам время при подготовке к лекциям
Программа
— Демо Gamma.app — как быстро создать слайды
Сравнение ИИ-сервисов — какой лучше подходит под ваши задачи
— Промпты для презентаций — как правильно формулировать запросы
— Практика в парах — создаем презентацию вместе
— Разбор работ и ответы на вопросы
Об авторе:
Усачёв Евгений Владимирович
- ...
Бизнес [Design Wonderland] [Алиса Яковлева, Сергей Величкин] Бренд стратег (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Курс «Бренд Стратег» от Design Wonderland — это интенсивная онлайн-программа, рассчитанная на 1,5 месяца, которая научит вас создавать целостную и сильную бренд-стратегию с нуля.
Вы освоите все ключевые этапы разработки бренд-платформы: от создания ДНК бренда (миссия, ценности, архетип) до формулирования Big Idea — центральной креативной концепции. В программу включено изучение основ нейминга, разработка Brand Persona и Brand Voice (голоса и характера бренда), а также создание эффективной контент-структуры и рубрикатора.
Отдельное внимание уделяется практическим инструментам продвижения, включая разработку...
Личностный рост [Джо Диспенза] Молекулы мистического. Практика работы с Калейдоскопом. Лекция и медитация (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Присоединяйтесь к нам на онлайн-медитацию и лекцию прямая трансляция из Денвера, штат Колорадо, в среду, 16 июля 2025 года, в 17:30 по восточному времени США (Eastern Daylight Time).
Это онлайн-мероприятие открыто для всех.
Наши первые данные показывают, что когда вы находитесь в правильном состоянии разума и тела, вы можете «программировать» свою вегетативную нервную систему. В таком случае организм способен вырабатывать целую «аптеку» химических веществ в точном соответствии с вашим намерением создать что-то новое или пережить мистический опыт.
Во время этой трансляции доктор Джо объяснит этот процесс и проведет практику с калейдоскопом для вхождения в трансовое...
Личностный рост [Neso Akademie] [София Вюрстлин] Эзотерика как бизнес (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Курс для вас, если вы:
- Эзотерик: астролог, нумеролог, таролог, энергопрактик;
- Недавно прошли обучение и боитесь заявлять о себе как о специалисте;
- Не знаете, как стабильно привлекать клиентов;
- Давно занимаетесь эзотерикой, но зарабатываете меньше, чем хотели бы;
- Боитесь повысить чек.
- Проработаете все внутренние финансовые блоки
- Научитесь создавать ажиотаж на свои продукты и услуги
- Узнаете, как делать из клиентов фанатов, которые готовы возвращаться снова и снова
- Раскроете в себе сильные стороны и новые таланты
- Начнёте зарабатывать в 2-5 раз больше, а...
Личностный рост [Елена Дорош] [Центр обучения и практики EMDR] Применение EMDR в групповом формате. Занятие 2 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Применение EMDR в групповом формате. 2 занятие [Центр обучения и практики EMDR] [Елена Дорош]
Занятие 2. Работа по стандартному протоколу в малой терапевтической группе
Программа состоит из трёх занятий по 3 часа и позволяет освоить разные форматы применения EMDR в групповом пространстве.
Мы шаг за шагом пройдём от простых и часто используемых протоколов к глубинной работе с прошлым опытом и, наконец, к пониманию того, как групповая динамика может стать частью терапевтического процесса.
Многих специалистов интересуют глубинная психотерапевтическая работа с клиентами, когда мы не ограничиваемся работой в EMD (как это происходит в первом случае),
а можем...
Личностный рост [Елена Дорош] [Центр обучения и практики EMDR] Применение EMDR в групповом формате. Занятие 1 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса Применение EMDR в групповом формате. 1 занятие [Центр обучения и практики EMDR] [Елена Дорош]
Занятие 1. Групповые протоколы
Программа состоит из трёх занятий по 3 часа и позволяет освоить разные форматы применения EMDR в групповом пространстве.
Мы шаг за шагом пройдём от простых и часто используемых протоколов к глубинной работе с прошлым опытом и, наконец, к пониманию того,
как групповая динамика может стать частью терапевтического процесса.
Рисуночный протокол и другие групповые протоколы, созданные для помощи большим группам людей, пережившим чрезвычайные события
(военные действия, техногенные катастрофы, стихийные бедствия, пандемии)
Цель таких...
Личностный рост [Светлана Осипова] ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 10 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса ДПДГ терапия сложных клинических случаев.
Семинар 10. Викарная травма. Помощь себе при работе со сложными пациентами [Светлана Осипова]
Дорогие коллеги.
Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе.
Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.
Строго говоря, основоположники EMDR считают, что это даже к ДПДГ сложно отнести, но приходится сочетать методы, чтобы добраться до частей.
Поэтому сами приверженцы EMDR их активно придумывают, перенимают и используют.
Соотнося с фазами протокола, речь пойдет о 1, 2 и 3...
Личностный рост [Светлана Осипова] ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 9 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 9. Работа с привязанностью [Светлана Осипова]
Дорогие коллеги.
Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе.
Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.
Строго говоря, основоположники EMDR считают, что это даже к ДПДГ сложно отнести, но приходится сочетать методы, чтобы добраться до частей.
Поэтому сами приверженцы EMDR их активно придумывают, перенимают и используют.
Соотнося с фазами протокола, речь пойдет о 1, 2 и 3 фазе, в зависимости от того, когда части...
Личностный рост [Светлана Осипова] ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 7 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 7. EMDR 2.0 [Светлана Осипова]
Дорогие коллеги.
Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе.
Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.
Строго говоря, основоположники EMDR считают, что это даже к ДПДГ сложно отнести, но приходится сочетать методы, чтобы добраться до частей.
Поэтому сами приверженцы EMDR их активно придумывают, перенимают и используют.
Соотнося с фазами протокола, речь пойдет о 1, 2 и 3 фазе, в зависимости от того, когда части обнаружите...
Личностный рост [Светлана Осипова] ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 5 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 5. Довербальный протокол [Светлана Осипова]
Дорогие коллеги.
Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе.
Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.
Строго говоря, основоположники EMDR считают, что это даже к ДПДГ сложно отнести, но приходится сочетать методы, чтобы добраться до частей.
Поэтому сами приверженцы EMDR их активно придумывают, перенимают и используют.
Соотнося с фазами протокола, речь пойдет о 1, 2 и 3 фазе, в зависимости от того, когда части...
Личностный рост [Светлана Осипова] ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 4 (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Слив курса ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 4. Работа с позитивным аффектом [Светлана Осипова]
Дорогие коллеги.
Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе.
Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.
Строго говоря, основоположники EMDR считают, что это даже к ДПДГ сложно отнести, но приходится сочетать методы, чтобы добраться до частей.
Поэтому сами приверженцы EMDR их активно придумывают, перенимают и используют.
Соотнося с фазами протокола, речь пойдет о 1, 2 и 3 фазе, в зависимости от того, когда...
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1 piratehubРабочее s2 piratehub
Рабочее s3 piratehub
Рабочее s4 piratehub
Недоступно в РФ openssource
Пользователи онлайн
- dimmozo
- Victori1982
- Vladims
- Tarzan1
- Olokini
- Sokrat777
- Stikzik567
- AndreiGeps
- nastya_tsi
- TylerD
- Mars5
- Анатолий-10
- Slaventin
- serik
- ershovi4
- curls
- madam50
- Kettirinka
- SashaShpak
- vipangel72
- Некипел
- samir7955
- AutomateInvest
- Lancelot55
- tiff
- Бул
- Dinblack555
- Pitonya
- Foma*
- OldElf09
- systo
- Kireal7
- Timon4ik!
- Bagira_777
- Q-Kazoo
- ART.Craft.86
- Anton Wexler
- Бель
- tenwm
- oldclubber
- Kulavr
- polumraks
- retter241
- ftrader
- IgorMr
- Nalina911
- dd007
- нектот
- realist1
- Виктория611
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
